Praten kan echt helpen
Het pensioen. De een kijkt er reikhalzend naar uit, voor de ander is het een dreigend zwart gat. Caro van Velzen (67) uit Noordwijk-Binnen behoorde bij die laatste groep. “Ik heb altijd gewerkt, de laatste tien jaar met heel veel plezier als managementondersteuner op een basisschool in Heemstede. Toen mijn pensioen dichtbij kwam, zag ik daar als een berg tegenop.” Een serie gesprekken met adviseur Nieke Hoogstad van Welzijn Noordwijk heeft haar enorm geholpen. “Ze gaf me het gevoel van ‘het komt allemaal wel goed’.
Caro heeft veel gedaan en beleefd in haar leven. Na haar jeugd in Voorhout heeft ze haar vleugels wijd uitgeslagen. “Ik heb jaren in het buitenland gewoond, in Zwitserland, India en Amerika, en heb veel verschillende banen gehad. Eigenlijk was ik altijd druk en bezig. De laatste jaren werkte ik vierenhalve dag per week. Als echt ochtendmens stond ik steevast voor vijf uur op en was dan om half 7 op school. Het idee dat dat dit na mijn pensioen ineens zou afgelopen zou zijn…. ik moest er niet aan denken. Natuurlijk is het ergens heerlijk, al die vrije tijd, maar ik dacht vooral: wat moet ik ermee?”
Oprechte interesse
Tijdens een bezoek aan haar huisarts vorig jaar kwamen Caro’s zorgen over de toekomst ter sprake. “Toen kreeg ik het advies om eens te gaan praten met Nieke. Dat was voor mij best een stap want hulp vragen is niet eenvoudig, maar gelukkig heb ik het toch gedaan. Ik had met Nieke meteen een heel bijzonder contact, zij is toegankelijk, rustgevend. Door met haar te praten kwam er heel veel los. Wat ik zo prettig vond, was haar oprechte interesse in mij.”
Toen Caro in januari haar 67ste verjaardag vierde, voelde dat al niet meer als een dag met een zwart randje. Het helpt zeker dat haar baan niet abrupt gestopt is, ze werkt nog twee ochtenden per week op school. “Het is fijn dat ik het zo rustig kan afbouwen. Maar je voelt wel dat je op afstand komt te staan. Je merkt: ze kunnen ook zonder mij.” Gelukkig heeft ze dankzij de gesprekken met Nieke nu het vertrouwen dat ze haar leven ook zonder haar werk inhoud kan geven.
Op zoek naar een nieuw ritme
Ze gunt zichzelf de tijd om op haar gemak te ervaren wat deze nieuwe levensfase met haar doet, hoe al die vrije tijd in de praktijk voelt en hoe ze een nieuw ritme kan vinden.
“Ik weet nog steeds niet precies hoe ik de komende periode in mijn leven ga invullen maar het voelt zeker niet meer als een zwart gat. Ik heb een schema gemaakt om meer te gaan sporten: wandelen, zwemmen en naar de sportschool. En ik probeer een lager tempo aan te houden want ik was altijd aan het hollen, rennen, vliegen. De laatste tijd heb ik de banden aangehaald met vriendinnen van vroeger, dat is echt fijn. Ook ga ik op zoek naar vrijwilligerswerk, je wilt toch het gevoel hebben dat je nodig bent. Het moet wel iets zijn wat ik zelf echt leuk vind, misschien iets op een school. Met Nieke ga ik kijken wat er allemaal mogelijk is.” Ondertussen heeft ze helemaal niet het idee dat ze tijd over heeft. “De dagen gaan zo snel, ongelooflijk.”
Caro wilde graag haar verhaal doen omdat ze ervan overtuigd is dat ook andere Noordwijkers gebaat zouden zijn bij de ondersteuning die zij gekregen heeft via Welzijn Noordwijk. “Kijk, ik ben iemand die gewend is haar eigen boontjes te doppen, ik ben heel zelfstandig, misschien zelfs een beetje té. Maar je hebt soms toch iemand nodig om mee te praten. Ik hoop dat Nieke meerdere mensen helpt zoals ik. Ze is heel begaan, ze ziet je echt. En dat gun ik anderen ook.”
Wil je ook eens praten met een Adviseur Welzijn?
Neem hieronder contact met één van hen op.